Ravintovalmennus – Sinun auttaminen ja

hyvinvointi on meille kaikki kaikessa!

RAVINTOTERAPIA

Tavoitteenamme on sinun kokonaisvaltainen hyvinvointi, oli kyseessä sitten terveyden edistäminen tai palauttaminen. Yksinkertaisesti ravintoterapiassa ravitsemme sinun elimistöä ja poistamme ruokavaliosta tulehduttavat ja rappeuttavat tekijät! – Sinun elimistösi tekee lopun työn, jonka seurauksena syntyy uusia ja terveitä soluja, mikä tarkoittaa sinulle enemmän energiaa, elinvoimaa ja elämänlaatua.

Ravitsemuksesta johtuvat puutostilat ja kehon epätasapaino tilat eivät parane itsestään. Tällöin sinun tarvitsee ottaa vastuu omasta terveydestä ja tehdä muutoksia omiin elämäntapoihin ja ravitsemukseen. Piittaamattomuus kehon lähettämiin oireisiin saattaa ajan mittaan johtaa terveyden heikkenemiseen ja lopulta vakaviin kroonisiin sairauksiin.

 

 

Tämän vuoksi tartumme myös pieniin oireisiin ja pysäytämme noidankehän, antamalla keholle sen tarvitsemat välttämättömät ravintoaineet.

 

 

Monet kärsivät seuraavista oireista tietämättään tai ajattelevat, että oireet ja sairaudet kuuluvat ikään. Usein myös piiloudutaan geenien ja perinnöllisyyden taakse, vaikka se on myös asia, johon voidaan vaikuttaa.

RAVINTOVALMENNUS

Onko sinulla seuraavia kehon varoitusmerkkejä?

 

 

  • Väsymys, energian puute, unettomuus ja masennus

 

  • Vatsan ongelmat:  turvotus, ripuli, ummetus, ärtynyt suoli, haavainen paksusuoli,  crohnintauti, toiminnalliset häiriöt, nivel- ja lihaskivut sekä niveltulehdukset, päänsärky ja migreeni

 

  • Iho-ongelmat: ihottumat, akne, ruusufinni, psoriasis

 

  • Flunssakierteet: korvatulehdukset, poskiontelotulehdukset yms.

 

  • Limakalvo-ongelmat: krooninen nuha, nenän tukkoisuus, liiallinen liman muodostus

 

  • Autoimmuunisairaudet: reumataudit, fibromyalgia, MS-tauti, kilpirauhanen yms.

 

  • Hormonaaliset ongelmat: vaihdevuodet, pms, kilpirauhanen, lapsettomuus, haluttomuus

 

  • Sydän- ja verisuoniongelmat: verenpaine, korkeat verensokerit ja kolesteroli

 

  • autismi, ADD, ADHD, aistiyliherkkyydet, käytöshäiriöt

Sinut otetaan vastaan yksilönä ja henkilökohtainen terveystilanteesi kartoitetaan tarkasti. Haastattelun ohella apuna käytetään kyselykaavakkeita, ruokapäiväkirjaa, ravintoainemittausta ja tarvittaessa myös laboratoriotestejä. Tarvittaessa ohjaamme sinut funktionaaliselle lääkärille. Hoito-ohjelma räätälöidään yksilölliset tarpeet, tavoitteet ja mieltymykset huomioiden.

Oletko koskaan kysynyt itseltäsi miksi kehosi oireilee? Useimmiten siihen löytyy vastaus, kun hakeudut ravintoterapeutin vastaanotolle! Ravintoterapiassa sinua ja sinun kertomia oireita, haasteita ja tavoitteita kuunnellaan, ymmärretään ja uskotaan.

 

 

Suosittelemme hakeutumaan ravintoterapiaan, kun haluat selvittää sinulle sopivan ruokavalion, ylläpitää, palauttaa terveyttä tai saada vastauksia selittämättömiin oireisiisi. Kun kaikki on jo tutkittu, eikä syytä oirehdintaa ole löytynyt, voi syy olla sinulle sopimattomassa ravinnossa, ravintoaineiden puutoksissa tai suoliston bakteerikannan epätasapainossa.

Valmennus pohjautuu funktionaalisen lääketieteen oppeihin, jonka periaatteena on huomioida ihminen kokonaisvaltaisesti ja luontaisesti. Ravintoterapia on myös motivoivaa, positiiviset vaikutukset on huomattavissa jo muutamassa viikossa. Tie terveyteen alkaa ravitsemushoitojen kautta – saavuta pysyvä elämäntapamuutos. Kun haluat pysyviä muutoksia terveyteesi

– ota yhteyttä!

TARJA HÄNNINEN

FL Ravintoterapeutti
Bio ja Elintarviketeknologian insinööri
+358 400 749 016

tarja@livebetter.fi
@livebetterbytarja

 

Olen toiminut funktionaalisen lääketieteen ravintoterapeuttina vuodesta 2014 asti. Valmistuin Terveysopisto Saluksesta, jonne lähdin opiskelemaan uuden ammatin. Mielenkiintoni ravitsemukseen ja sen merkitykseen heräsi oman kokemukseni kautta. Muutos omassa terveydessäni ensin hyvästä huonoon ja erityisesti takaisin hyvään oli niin merkittävä ja uskomaton, että halusin oppia lisää ja auttaa muita kohtalotovereita.

× Miten voin auttaa?